新しいコトは「きっかけ」が命
もうすぐ年度が変わりますね。4月になると新しい生活が始まるなど期待に胸が膨らんできます。
何か新しいコトを始めるなら、こういう節目のタイミングを絶対に見逃さないことです。スタートは何かと腰が重く、なかなか踏ん切りが付かないもの。始める勢いがつく節目をうまく利用して、次のステップの一歩を踏み出しましょうよ！
ジョギングを始める、積んだままになっていた本を読み始める、習い事を始める、新しい資格取得の勉強を始める。
惰性でメリハリのなかった生活に変化を与えると、当たり前だった自分の生活にも新しい価値が芽生え、気分も大きくリフレッシュできますね。
新年もそういうタイミングではありますが、まだ寒かったり、年度途中だったりで私自身はなかなか新しい気分になれなかったります。その点、4月は私たちの生活が大きく変わる節目であることが多く、心機一転何かを始めるのにちょうどいいタイミングなのです。
キリのいい「1日」から始めてはダメ
この記事の公開日から4/1まであと1日ちょっと余裕がありますが、この余裕のある時間をどう使うかが勝負分かれ目です。
キリのいい4月1日からやろうと思っていませんか？
キリよくやり始めるのは理想のように見えますが、実は逆にうまくいかないことが多いものです。今までやらなかったことをいきなり始めることは精神的・体力的に大きな負担になります。頭は日付とともに切り替わったとしても、体は急に動かないものなのです。準備ができ次第、できるだけ前倒しで少しずつ始めましょう。
私自身の経験から言いますと、キリよく始めるというのは、何をやるか決めたときに、やりたい気持ちが高まったのにそこまで待たなければいけないことを意味してます。その間に熱が冷めてしまうかも知れません。またはキリのいいタイミングで気持ちがその気にならない可能性もある。さらに、計画しただけで満足するパターンもあります。できる気になってしまい、実際の行動に移さずに満足してしまう。
ではどうするか。
物事を始めるとき、ちゃんとやり始めて＆長く続けるために大切なのは次の３つです。
１）何をやるのか計画を立てる（大ざっぱでよい）
２）ちょっとだけ始めてみる（鉄は熱いうちに＆いきなり頑張りすぎない）
３）少しずつでも毎日やる（5分でもいいので、習慣化する）
すなわち、計画を立てたらそのまま5分でいいので、はじめてみましょう。ちょっとでも着手することが大事なのです。
そして次の日も5分でいいので決めたことをやる。できれば決まった時間に（朝・昼・夜・深夜のどの辺でやるか決めておく）。
私たちは、毎日やらなければいけないことが思っている以上にたくさんあります。その中に新しいことを追加するのは、簡単なようで難しい。油断してると、いつの間にかやることを忘れて「3日坊主」になってしまいます。やる時間をスマホでリマインダーやアラーム登録したり、工夫するのも習慣化の助けになります。
春だし、英語をはじめませんか？
もしあなたが英語学習を始めようとしてるなら、気軽にできる「オンライン英会話」をまず始めてみるのも習慣化しやすい1つの方法です。
と言うのも、
１）スケジュール調整
２）レッスン予約
３）レッスン受講
を繰り返すことで、自主的に毎日行う習慣を付けやすいからです。好きな場所、好きな時間で行えるのも長く続けられる大きなポイントです。英語の参考書のように、買って満足するだけの状況にもならないので、確実に前に進むことができます。
英語の参考書の値段も数千円しますし、結構バカになりません。そして何もやらなければ、その出費はそのまま無駄金になってしまうことも。
その点もオンライン英会話なら、きちんと予約と受講をすることで、必ず払った分が無駄にならず、自分の力になります。「少しずつ（25分）、毎日」が程よくあなたの生活にうまく融合されていくことでしょう。
「英会話なんてやったことがない」と言う人も、たとえばDMM英会話でしたら現地日本人スタッフのコンシェルジュがいるので、事前相談も可能です（無料）。何より体験レッスンは無料ですから、どんな感じのレッスンになるのかまずは実際にやってみた方が早いかもしれません。
参考 初心者に優しいオンライン英会話スクール徹底比較【DMM英会話】編
この新生活のタイミングで、ぜひあなたに新しい能力である「英語」身に付け、これからの人生をより豊かなものにして欲しいと思います。
他の記事も参考にしながら、生涯教育のように細く長く、そして確実に力を付けていってください！
